藝術課堂開課啦！| 拉丁舞——基本形體學習
基本形態學習
拉丁舞教學
長期跳拉丁的身材特征是什么?跳拉丁舞，讓女人骨肉均勻，肥不露肉，瘦不露骨，凹凸有致。職業拉丁舞舞者的身材都特別的性感，該瘦的地方瘦(比如腰、手臂)，該翹的地方翹(比如胸部、臂部)。因而極具魅惑的拉丁舞不僅僅是小肚腩的克星，更是平胸的克星，大量的挺胸動作，能很好的幫助鍛煉胸部肌肉。拉丁舞完全不受年齡和體型的限制，五種舞不同的音樂風格，時而熱情奔放，時而嫵媚優雅，不需要借助任何健身器材，對女性的腹部、腰部、手臂的贅肉有很好的塑身效果。
每一種舞蹈都有它獨特的氣質，拉丁舞賦予女士的優雅，男士的風度，是伴隨舞者一生的美麗財富。學習拉丁舞是對身材、氣質的最好投資!而拉丁舞還有五個分類，不了解的小伙伴和我一起學習一下吧。拉丁舞一共分為五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
怎樣從舞蹈風格上去辨認這幾個舞種呢?
其音樂為4/4拍，節奏是：two,three,four,one。
特點：音樂纏綿，舞步動作婀娜。動作習慣以胯部向兩側的扭動，調節步伐，保持身體平衡。原始的舞蹈風格，融進現代的情調。
二、恰恰
起源于墨西哥，每一拍一步，節奏為：two,three,chacha,one。
特點：恰恰恰，音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊，跳起來活潑可愛，在全世界廣流行！
三、桑巴
起源于巴西，音樂為4/4或2/4拍，即8拍為一小節。
特點：音樂熱烈，舞態富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛
四、斗牛
起源于法國，發展于西班牙，它的音樂為2/4拍。
特點：斗牛舞音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮，是人們對它情有獨鐘的原因;更為重要的一點，舞蹈當中不能停!
五、牛仔
起源于美國，其音樂節拍為4/4拍。
特點：也正是因為它的音樂歡快、舞態風趣、步伐活潑輕盈的特點，得到了越來越多人的認可。
視頻教學
圖文均來自網絡，如有侵權請聯系刪除。
